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【2025年最新】女性におすすめのパーソナルジム10選!人気の19社から比較

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2025年最新で女性の方におすすめのパーソナルジムを、人気の19社から比較してご紹介します。

パーソナルジムの利用を検討されている方、どこのパーソナルジムを利用すればいいのかと迷っている方は参考になさってください。

目次

女性に人気のパーソナルジム19社を3つの基本項目で比較

ム名称店舗エリア利用料金(税込)利用者区分
1.ファディー全国47店舗◎入会金19,800円
◎月額会費制
5,478円~7,678円/月
女性専用
2.Rat(ラット)関東・東海・関西
12店舗
◎入会金0円
◎シェイプアップ8回コース121,440円
◎美ボディメイク8回コース121,440円
◎短期ダイエット集中8回コース136,840円
※分割払い4,300円~/月
男女共用
3.24/7ワークアウト全国87店舗◎入会金41,800円
◎2カ月コース
週2回(全16回) 107,800円
男女共用
4. BEYOND
(ビヨンド)
全国75店舗◎入会金0円
◎回数券コース
(10回/20回/30回)
8,250円~/回
◎ライフプランニングコース
(2ヶ月/3ケ月)
17,600円~/回
※分割払い 4,300円~/月
男女共用
5.exercise coach(エクササイズコーチ)関東・甲信越・東海・関西・中国・四国・九州・沖縄
46店舗
◎入会金19,800円
◎月額制
20分×4~8回/月
9,900円〜35,200円/月
※店舗により異なる
男女共用
6.かたぎり塾関東・東海・関西
124店舗
◎入会金22,000円
◎月4回 30,800円
◎月8回 59,400円
◎回数券4枚 35,200円
男女共用 ※女性専用6店舗
7.ビーコンセプト北海道・関東・東海・関西・九州
36店舗
◎入会金0~22,000円
◎全4回・8回・22回
44,000円・179,685円・221,760円
※分割払い月額
1,833~・5,545円~・8,125円~
女性専用
8.OUTLINE関東・関西・中国
34店舗
◎入会金0円
◎75分 全8回・16回・24回
92,400円・184,800円・277,200円
◎100分 全24回
369,600円
女性専用
9. UNDEUX
(アンドゥ)
関東・東海・関西・九州 23店舗◎入会金33,000円
◎50分 全16回・24回
215,600円・323,400円
※分割払い
7,700円~/月・11,500円~/月
女性専用
10. RIZAP
(ライザップ)
全国124店舗◎入会金55,000円
◎週2回の目安
・2ケ月(全16回) 327,800円
・3ケ月(全24回) 475,200円
・4ヶ月(全32回) 616,000円
※分割払い
初回13,806円~・ 2回目以降9,900円~/月
男女共用
11. カロリートレードジャパン北海道・東北・関東・甲信越・東海・関西・九州・沖縄
16店舗
◎入会金
半額キャンペーン実施中!
55,000円 → 27,500円
◎短期集中プラン
8回・16回・24回
143,000円・173,800円・250,800円
◎月プラン
月2回・4回・6回・8回
24,200円・44,000円・66,000円・88,000円
◎継続プラン
月2回・4回・6回・8回
24,200円・37,400円・55,000円・72,600円
男女共用
12.エススリー北海道・関東 5店舗◎入会金42,900円
※他社からの乗り換えキャンペーン実施中!
42,900円 → 27,500円
◎ダイエットトレーニング
週2回×9週(全18回) 160,600円
男女共用
13. ELEMENT
(エレメント)
関東・関西 25店舗◎入会金33,000円
※体験当日入会で半額!
33,000円 → 16,500円
◎月額会費制
※1日1回30分で利用可能時間内通い放題
平日38,280円/月・全日43,780円/月
※1日1回30分で月に8回まで
28,600円/月
男女共用
14. Lime
(ライム)
関東・関西 25店舗◎全12回・16回
120,000円・160,000円
◎全16回食事指導60回付
198,000円
女性専用
15.プレズ
(Plez)
※オンラインジム◎入会金10,780円
◎25分×月8回 全16~48回
※LINEのビデオ通話でマンツーマン指導16,170円~43,890円/月
男女
16.チキンジム北海道・東北・関東・中部・関西・中国・九州・沖縄
37店舗
◎入会金35,000円
◎スタンダードプラン
60分×16回 239,000円
※分割払い 6,800円~/月
男女共用
17.リボーンマイセルフ北海道・関東・東海・甲信越・関西・四国・九州
31店舗
◎入会金22,000円
◎チケットプラン
8回 ~48回
74,800~475,200円
(6,600円~11,550円/回)
◎ダイエットプラン
全16回・24回
184,800~220,000円・250,800~303,600円
※分割払い 9,100円~/月
女性専用
18.ゴールドジム全国114店舗◎入会金5,500円
◎パーソナルトレーニング
・60分月4回 43,450円/月
・60分月7回 57,750円/月
男女共用
19.アップルジム関東・関西 49店舗◎入会金
特別キャンペーンで半額!
33,000円 → 16,500円
◎チケット制
4回・8回・12回
最大29,700円・ 55,000円・75,900円
(4,840~7,425円/回)
男女共用

【2025年最新版】女性におすすめのパ-ソナルジム10社を厳選してご紹介

1.ファディー(FURDI)

ファディ―(FURDI)トップページ画像
運営会社株式会社FURDI
店舗数47店舗 ※2022年12月現在
店舗エリア東北 宮城県/山形県/福島県
関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県/茨城県/栃木県
甲信越 新潟県
東海 静岡県/愛知県/三重県
近畿 大阪府/京都府/兵庫県/滋賀県
中国 広島県/島根県
九州 福岡県
沖縄 沖縄県
利用料金(税込)◎入会金19,800円
◎プレミアム会員 ※年間契約
7,678円/月
◎スタンダード会員
8,778円/月
◎U-18会員
5,478円/月
利用者区分女性専用
入会方法希望店舗で申込
無料体験申込ファディー公式サイト

ファディー(FURDI)の悪い口コミから中立の口コミ

「スタッフが厳しくて、30分がしんどい」


とにかく厳しくて30分動きっ放しです。
あまりにもしんどかったので、少し休ませて。と言ったら冷たい目で30秒だけ!と言われました。
スタッフにも依りますが、私は行くのが苦痛でした。
友達はスタッフが居ない時間を狙って行くみたいです。
自分のペースで運動出来ますから。

引用:Google

「自分で考えながらトレーニングしたい人にピッタリ」

ファディー(FURDI)の良い口コミ

「オシャレだし、自重トレーニングだから初めての人でも行きやすい」

「トレーナーが優しくて、楽しみながら運動できます」

「予約しなくても自分の都合で通え、スタッフの指導も丁寧」

沢山あるスポーツジムの中で、やっと自分に合った場所を見つけました!
予約の必要がないので、自分の都合で好きな時間に通えるのがとても良いです。
最新のAI機能を使ったトレーニングなので、とてもわかりやすいです。
女性専用のところも通いやすいです。
スタッフのみなさんも丁寧に指導をして下さり、また、楽しいお話しも沢山できるので、頑張って通いたくなります。
これからも通い続けたいと思います。

引用:Google

>>ファディー(FURDI)の口コミをもっと見る

2.Rat(ラット)

Rat公式サイトトップページ画像
運営会社株式会社ひととこむ
店舗数12店舗 ※2023年2月現在
店舗エリア関東
・東京都 新宿南口/新宿三丁目/北千住/立川
・神奈川県 横浜西口
・埼玉県 大宮

関西
・大阪府 梅田/心斎橋/なんば
・兵庫県 神戸三宮/西宮北口

東海
・愛知県 名古屋栄
利用料金(税込)◎シェイプアップ8回コース 121,440円
◎美ボディメイク8回コース 121,440円
◎短期ダイエット集中8回コース 136,
840円
※分割払い4,300円~/月
利用者区分男女共用
入会方法希望店舗で申込
無料カウンセリング申込先Rat(ラット)公式サイト

「Rat(ラット)」は、「遊ぶように痩せる」「楽しいから続けられる」をキャッチフレーズに、関東や関西、東海地区で12店舗を展開しているパーソナルジムです。

利用者それぞれの目的に合わせて、短期間集中で目標を達成できるようトレーナーの強力なサポートが期待でき、パーソナルジムとしては低料金で利用できることから、利用者が増加中です。

特にダイエット目的特有のつらさや苦しさも、Rat(ラット)のトレーニングであれば遊んでいる感覚で取り組めます。

楽しさがあるので続けることができ、目標を達成しやすいといえるのでしょう。

明確な目標があって自分に合うパーソナルジムを探している方、特に楽しみながらダイエットを成功させたい方にRat(ラット)の利用をおすすめします。

Rat(ラット)の悪い口コミから中立の口コミ

「予約した時間に始められないことがある」

2 か月前

混んでいて予約した時間に始められない時が多い

引用:Google

「甘えが許されない雰囲気があるが、その分トレーニングに集中できる」

8 か月前

自宅から近くて通いやすかった。

その人に応じたトレーニングレベルを設定してくれて、トレーニングに対するモチベーションも上がった。

甘えはゆるされない環境のためトレーニングに集中できた。

引用:Google

Rat(ラット)の悪い評価と中立的な口コミをピックアップしました。

「混雑しているので予約時間に開始されないことがある」といった不満の声以外に、Rat(ラット)に対する悪い口コミはあまり見当たりませんでした。

Rat(ラット)は完全予約制のため時間通りに開始できないことが多くはないでしょうが、利用者が増加傾向にある人気のパーソナルジムゆえ、予約が目一杯入っていることで多少の時間の遅れが出ることも考えられます。

時間に余裕がない方は、比較的利用者が少ない日や時間帯に予約するのがベストでしょう。

Rat(ラット)の良い口コミ

「自分一人ではできない運動ができる」

1 年前

通い初めて約2ヶ月になりますが、自分1人では出来ない運動が出来るので楽しく通えています!

食事バランスを気に掛けてこんなにも意識したのは今までで初めてです。

急激に太って身体が重く、自分的に上手く出来ていないトレーニングもあるかと思うのですが、菅原トレーナーや高倉トレーナーが常に声を掛けてモチベ上げてくれて続けられるので助かります。

やった事のない動きが出来ると自分でも嬉しいです。

中村トレーナーは優しく話を聞いてくれるし他の皆様も気軽に相談出来ます。

残りの期間で体脂肪率を下げて締まりのある身体に近づけたいです。

引用:Google

「トレーナーが優しく丁寧に指導してくれるので、楽しく通えた」

10 か月前

初めてのジムでしたが、トレーナーの方々が優しく丁寧に毎回教えてくださり楽しく通うことができました!

女性のトレーナーの方もいらっしゃるので、会えるのが楽しみでした😳

トレーニングの目的や食事指導、自宅でのトレーニング、目標なども理解度に合わせて、説明していただけたので、今回だけではなく今後のトレーニングに活かせる事ばかりでした!

継続や生活のことは自分の次第ですが、ポジティブフィードバックしていただけるので、初めて1ヶ月ですぐに数値として結果でできました!

継続できるように楽しく頑張ります♪

引用:Google

「目標を達成したら『卒業』となるところが魅力」

3 か月前

更年期の不調で身体を動かすのも億劫になりしばらく何もせずにいたらどんどん体のめぐりも悪くなり体調不良に。

体重も増える一方で一念発起!パーソナルでウェアやタオル、シューズも貸してくれることや目標達成したら「卒業」がある点に惹かれて入会しました。

スタッフの皆さんがとにかく明るくて前向き!

そしてたくさん褒めてもらえるので毎回トレーニングが待ち遠しいです。

食事面のアドバイスも的確で、運動と食事の両面から私に沿った体つくりをしてもらえるので、1か月経ち確実にサイズダウンしています!

いつでもLINEでスタッフの方とコミュニケーションが取れて、皆さんそれぞれの言葉でコメントもらえるのも嬉しいです。

こちらの予定にも臨機応変に対応してもらえるのでフレキシブルでありがたいです。

一人じゃ頑張れないけど、スタッフの皆さんにサポートしてもらいながら卒業に向けて頑張れそうです!

引用:Google

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3.24/7ワークアウト(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7ワークアウトトップページ画像
運営会社株式会社トゥエンティーフォーセブン
店舗数87店舗 ※2023年1月時点
店舗エリア北海道・東北 北海道/宮城
関東 東京/神奈川/千葉/埼玉/栃木/群馬/茨城
甲信越 新潟/山梨/石川
中部 愛知/静岡/
近畿 大阪/京都/兵庫/和歌山
中四国 広島/岡山
九州 福岡/熊本/大分/鹿児島
利用料金(税込)◎入会金41,800円
◎2カ月コース
週2回(全16回)107,800円
利用者区分男女共用
入会方法希望店舗で無料カウンセリング後に申込
無料カウンセリング申込先24/7ワークアウト公式サイト

24/7ワークアウトの悪い口コミから中立の口コミ

価格が見合ってない

全額返金サービスがある

24/7ワークアウトの良い口コミ

筋肉をつけながら減量達成

豊富な情報発信

食事の管理をしてもらえる

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4.BEYOND(ビヨンド)

ビヨンド公式サイトトップページ画像
運営会社株式会社ワールドフィット
店舗数75店舗 ※2023年1月現在
店舗エリア関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県/茨城県/群馬県/栃木県
北海道・東北 北海道/
中部 愛知県/岐阜県/静岡県/長野県/山梨県
近畿 大阪府/京都府/兵庫県
中国・四国 広島県
九州・沖縄 福岡県/熊本県
利用料金(税込)◎入会金0円

◎回数券コース(10回/20回/30回)
 8,250円~/回
◎ライフプランニングコース(2ヶ月/3ケ月)
 17,600円~/回

※分割払い

 4,300円~/月
利用者区分男女共用
入会方法希望店舗で申込
無料カウンセリング・
体験トレーニング予約
BEYOND公式サイト
体験トレーニング初回限定無料!
通常料金110,00円(税込) → 0円

BEYOND(ビヨンド)の悪い口コミから中立の口コミ

「予約が取り難い」

5 か月前

内容は凄くいいです。知識も豊富だなーと感じます。

ただ人気みたいで予約が全然取れなくて困ってます。。

引用:Google

「有名人に会えることもある」

BEYOND(ビヨンド)の良い口コミ

「器具を始めとした設備が充実している」

「丁寧かつわかりやすい指導を受けられる」

1 か月前

トレーナーの方もとても丁寧に指導していただけるのでありがたいです。

知識の面や自分を追い込んで継続するという面で、自分1人では難しかっただろうなと思うので、始めて良かったなと思います。

空間も清潔で、入りやすく、その辺りも嬉しいです。

とてもお世話になってます!

引用:Google

「食生活の見直しもできる」

3 か月前

トレーニングはもちろん食事の栄養バランスについても科学的に教えてくれます。

引用:Google

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5.エクササイズコーチ

エクササイズコーチ公式サイトトップページ画像
運営会社エクササイズコーチジャパン株式会社
店舗数46店舗 ※2023年5月現在
店舗エリア関東 東京都/神奈川県/千葉県/埼玉県/栃木県/群馬県/茨城県
甲信越 新潟県
中部 愛知県
近畿 大阪府/京都府/兵庫県
中国・四国 広島県
九州・沖縄 沖縄県
入会金(税込)19,800円
利用料金(税込)◎月額料金制
20分×4~8回/月
9,900円〜35,200円/月
※店舗により異なる
利用者区分男性・女性共用
入会方法希望店舗で申込
無料体験申込先エクササイズコーチ公式サイト

エクササイズコーチの悪い口コミから中立の口コミ

「トレーナーの当たり外れがある」

「短時間だから良い」

エクササイズコーチの良い口コミ

「AIが決める負荷が効く」

「価格が安い」

「生活習慣のアドバイスもくれる」

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6.かたぎり塾

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運営会社株式会社かたぎり塾
店舗数124店舗 ※2023年1月現在
店舗エリア関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県
東海 愛知県
近畿 大阪府/兵庫県/奈良県
利用料金(税込)◎入会金22,000円

◎月4回
30,800円
◎月8回
59,400円
◎回数券4枚
35,200円
利用者区分男女共用 ※女性専用6店舗
入会方法希望店舗で無料体験後に申込
無料体験申込先かたぎり塾公式サイト

かたぎり塾の悪い口コミから中立の口コミ

「トレーニング時間が短くなった」

「女性専用はおすすめ」

2 年前

3回無料キャンペーンの手紙が届いていたので体験してきました!

私の好きなマシン(レッグプレス)が置いていないことに少しがっかりしましたが「背中とお尻を中心にやりたい」というリクエストに応えてメニューを組んでくださいました(^^)

ラットプルダウン以外は自重やダンベルのみのトレーニングでしたが、キツイところまでしっかり導いてもらいました。

おかげで毎回筋肉痛でした(^^)

女性専用とのことなので、ダイエットやボディメイク目的で、ゴリゴリの男性の中に混ざってジムに通うのが嫌な方におすすめです!

引用:Google

かたぎり塾の良い口コミ

「トレーニングが楽しくトレーナーの言葉で頑張れる」

4 か月前

3月から最初は週1回から通い始めました。

毎回トレーニングがとても楽しく、トレーナーの「そう!」「いいね!」「いいですよー!」の言葉で気持ち良く頑張ることが出来てしまいます。

正しい姿勢、フォームでトレーニングをすることはパーソナルだからこそ細かくチェックしてもらえて効果も出るのだと実感しています。

最初に受けた食事指導も良かったです。

食事をバランス良くとることやたんぱく質の大切さに気付かされ食事の見直しで体重も体脂肪率も減りました。

これからも長く続けていきたいのでよろしくお願いします。

引用:Google

「入会して8か月で9キロ痩せました」

3 か月前

入会して8か月で9キロ痩せました。

ひと月に1キロ程度と、緩やかですが結果が出ています。

過度な食事制限はしたくない、お酒も飲みたいというわがままを言っても、私に合ったダイエット方法を教えてくれます。

担当トレーナーさんは知識が豊富で、些細な質問にも丁寧に答えて下さるので信頼できます。

予約の変更がしにくいのが難点ですが、パーソナルなので仕方ないと思いますし、別のトレーナーさんでよければ予約の変更はできます。

引用:Google

「コストパフォーマンスが高い」

5 か月前

良いパーソナルジムに出会えました!

ジム自体広くはないですが個室でしっかりトレーニングできる空間があります。

なにより綺麗で清潔感があり快適です!手ぶらで通うことができます。

トレーナーの方はとても接しやすく、丁寧なカウンセリングと的確なアドバイスをいただけて、モチベーションを維持出来そうだと感じました。

シンプルなプラン・料金体系で、費用も他と比べて安くコストパフォーマンスが高いと思います。

引用:Google

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7.ビーコンセプト

ビーコンセプト公式サイトトップページ画像
運営会社株式会社ビーコンセプト
店舗数36店舗 ※2023年5月現在
店舗エリア北海道
関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県
東海 名古屋/愛知県/岐阜県
関西 大阪/兵庫県
九州 福岡県
利用料金(税込)【トリプルキャンペーン実施中!】
◎太ももダイエットプログラム
・入会金:38,500円 → 0円
・75分 2ヶ月コース(16回199,650円
 ↓
 75分2ヵ月コース(18回)179,685円
・分割払い5,545円~/月
 
◎リバウンド防止付プログラム
・入会金:40,700円 → 22,000円(税込)
・75分 2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー6ヶ月(全22回)221,760円
・分割払い 8,125円~/月
 
◎トライアルプラン
・入会金:38,500円 → カウンセリング当日入会で0円
・75分のトレーニングコース(4回)44,000円/月
・分割払い1,833円~/月
利用者区分女性専用
入会方法希望店舗で無料カウンセリング・体験レッスン後に申込
無料カウンセリング・
体験レッスン申込先
ビーコンセプト公式サイト

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8.OUTLINE(アウトライン)

「アウトライン」女性トレーニングイメージ
運営会社株式会社アウトライン
店舗数34店舗 ※2023年5月現在
店舗エリア関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県
近畿 大阪府
中国 広島県
利用料金(税込)公式サイト割引適用価格
◎入会金 0円
 
◎クイックコース
75分×8回(1ヶ月)
92,400円
◎ダイエットコース
75分×16回(2ヶ月)
184,800円
◎ボディメイクコース
75分×24回(3ヶ月)
277,200円
◎下半身SPコース
100分×24回(3ヶ月)
369,600円
利用者区分女性専用
入会方法希望店舗で無料カウンセリング後に申込
無料カウンセリング申込先アウトライン(OUTLINE)公式サイト

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9.UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUX公式サイトトップページ画像
運営会社株式会社フィットクルー
店舗数23店舗 ※2023年5月現在
店舗エリア関東 東京都/神奈川県
東海 愛知県
関西 大阪府/兵庫県/京都府
九州 福岡県
利用料金(税込)◎入会金33,000円
 
◎2ヶ月集中コース
50分×16回(2ケ月)
215,600円
※分割払い7,700円~/月
◎3ヶ月集中コース
50分×24回(2ケ月)
323,400円
※分割払い11,500円~/月
利用者区分女性専用
入会方法店舗で無料カウンセリング後に申込
無料カウンセリング予約UNDEUX(アンドゥ)公式サイト

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10.RIZAP(ライザップ)

ライザップ公式サイトトップページ画像
運営会社RIZAP株式会社
店舗数124店舗(うち女性専用5店舗)※2023年1月現在
店舗エリア日本全国 / 海外
利用料金(税込)◎入会金55,000円
 
◎マンツーマントレーニングコース
※週2回の目安
・2ケ月(全16回)
327,800円
・3ケ月(全24回)
475,200円
・4ヶ月(全32回)
616,000円
 
※分割払い
初回13,806円~
2回目以降9,900円~/月
利用者区分男女共用(女性専用店舗を除く)
入会方法Webもしくは電話で無料カウンセリング予約
無料カウンセリング申込先RIZAP(ライザップ)公式サイト

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