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ゴールドジムのパーソナルトレーニングの評判を悪い口コミから良い評価まで解説

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画像引用：ゴールドジム
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カリフォルニア発祥のゴールドジムは、世界30カ国700カ所以上に店舗を展開するフィットネスジムです。

ゴールドジムでは、店舗スタッフや外部トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられます。

本記事では、ゴールドジムのパーソナルトレーニングを良いと評価する口コミだけでなく、中立的な評価や悪い評価の口コミも紹介します。

パーソナルトレーニングが受けられるジムを探してしいる方は、ぜひ参考にしてください。

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目次

ゴールドジムの基本情報

運営会社株式会社THINKフィットネス
店舗数114店舗　※2023年3月現在
店舗エリア北海道（札幌/函館）
東北　宮城県/福島県
関東　東京都/神奈川県/千葉県/埼玉県/茨城県/栃木県/群馬県
関西　大阪府/京都府/兵庫県/奈良県/滋賀県
東海　愛知県/岐阜県/静岡県
北陸　富山県/石川県
中国　岡山県/広島県/山口県
四国　愛媛県
九州　福岡県/長崎県/佐賀県/熊本県/宮崎県/大分県
入会金(税込)5,500円
利用料金(税込)◎パーソナルトレーニング
・60分月4回　43,450円/月
・60分月7回　57,750円/月
利用者区分男性・女性共用
入会方法WEB申込 / 希望店舗で申込
見学・体験申込先ゴールドジム公式サイト

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの良い評価の口コミ

最初に、ゴールドジムのパーソナルトレーニングを良いと評価している口コミを紹介します。

「トレーナーを自分で選んでパーソナルトレーニングを受けられる」

こちらは、パーソナルトレーニングを受けるにあたって、トレーナーを自分で選べる点を評価されています。

ゴールドジムでは、店舗スタッフによる「スタッフパーソナルトレーニング」の他に、外部トレーナーである「オフィシャルパートナートレーナー」とのパーソナルトレーニングがあります。

このオフィシャルパートナートレーナーは、それぞれに得意分野や独自のメソッドがあり、自分が良いと思うトレーナーと直接契約が可能です。

「トレーナーは試験があるため知識が信頼できる」

こちらは、トレーナーは試験があるため知識が信頼できる点を評価されています。

ゴールドジムの「スタッフパーソナルトレーニング」は、適切な運動プログラムを作成して指導できる知識・技術を持ち、ゴールドジムの社内基準を満たしたトレーナーが担当します。

外部トレーナーである「オフィシャルパートナートレーナー」も、ゴールドジム本部が認可した資格を持ち、テストや面接をした上でゴールドジム公認のパーソナルトレーナーとなっていますので、その知識や技術は信頼できるレベルと言えるでしょう。

「加圧トレーニングも受けられる」

こちらは、ゴールドジムのパーソナルトレーニングで、加圧トレーニングも受けられる点を評価されています。

加圧トレーニングは米国FDA認可デバイスの「KAATSU CYCLE」を使用した、短時間で効果が期待できるトレーニングです。

加圧と除圧を繰り返して血流に制限をかけながらトレーニングするため、トレーナーは指導資格ライセンスが必要で、これを受けられる施設も限られています。

「フォームの改善ポイントを教えてもらえる」

こちらは、フォームの改善ポイントを教えてもらえた点を評価されています。

普段からジムで自主トレーニングされている方でも、パーソナルトレーニングを受けることで正しいフォームでトレーニングができているか客観的にチェックしてもらえます。

また、トレーニングメニューの見直しを相談したり、より効率的なトレーニング方法を教えてもらったりもできるでしょう。

「敷居が高く感じるが、初心者も多いので安心して通える」

こちらは、敷居が高く感じるが、初心者も多いので安心して通える点を評価されています。

ゴールドジムは、その知名度から「ボディービルダーのようなベテランの人ばかり」と思われがちですが、実は初心者への対応が手厚いジムです。

入会後は全6回の初心者トレーニング説明会があり、その後はパーソナルトレーニングを含めた有料・無料のサポート体制が整っています。

「トレーナーが良い人で価格も安かった」

こちらは、トレーナーが良い人で価格も安かった点を評価されています。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングは、金額が一律ではありません。

初心者の育成に力を入れているベテラントレーナーや、技術や知識があるもののまだ実績が少ないトレーナーなどが、比較的安い金額でパーソナルトレーニングを受注している場合もあります。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの中立的評価の口コミ

次に、ゴールドジムのパーソナルトレーニングを中立的に評価している口コミを紹介します。

「心が折れそうになることもあるが、トレーナーが丁寧で安心できる」

こちらは、心が折れそうになることもあるが、トレーナーが丁寧で安心できたことを投稿されています。

トレーニングは体の限界ギリギリまで追い込むことで、効果が出やすいとされています。

知識があるトレーナーがケガのない範囲で調整してくれますので、力を振り絞って限界までチャレンジしてみるのがおすすめです。

「１年以上継続できている」

こちらは、ゴールドジムに1年以上通えているのはトレーナーのおかげだろうと投稿されています。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングを担当するトレーナーにはランクがありますが、下位のランクでも独自の研修制度「ゴールドジムアカデミー」を受講して試験に合格しているトレーナーです。

トレーニングを継続するのに、欠かせない頼れる存在だということが分かります。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの悪い評価の口コミ

最後に、ゴールドジムのパーソナルトレーニングを悪く評価している口コミを紹介します。

「トレーニングで腰を痛めてしまった」

こちらは、ゴールドジムのパーソナルトレーニングで腰を痛めてしまったとの口コミです。

原因としてはトレーナーの指導力不足、過剰なトレーニングなどが考えられますが、総じてコミュニケーション不足とも言えるでしょう。

トレーナーがもっと気を配るべき部分ではありますが、トレーニング中に指導内容や体に違和感があった場合はすぐに申告することも大切です。

「プロテインの飲み方の指導が強かった」

こちらは、プロテインの飲み方の指導が強かったと投稿されています。

プロテインの味を和らげるために牛乳で割る人もいらっしゃいますが、プロテインの種類によっては成分の吸収を遅らせて効果が薄れてしまう場合があります。

トレーナーの熱い思いが語調を強くしたのかもしれませんが、理論に基づいた提案かと思われます。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの口コミまとめ

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの口コミは、「トレーナーの知識が信頼できる」「金額が安い」と良い評価が多くありました。

店舗トレーナー・外部トレーナーともに、ゴールドジムの定めた基準をクリアしてからパーソナルトレーニングを担当できるようになっていますので、信頼性は高いと言えるでしょう。

また、トレーナーによって金額が変わりますが、比較的安い金額で依頼できるトレーナーも多いのが特徴です。

その一方で、「トレーニングでケガしてしまった」「指導が強かった」といった声も見受けられました。

トレーナーの配慮が足りなかった可能性が高いですが、ちょっとした違和感があればすぐに申告するようにしましょう。

指導が強かったなどトレーナーとの相性が良くないと感じた場合は、他のトレーナーにパーソナルトレーニングを依頼することもできます。

ゴールドジムのパーソナルトレーニングの利用をおススメしない人

ご紹介してきた口コミからゴールドジムをおすすめしないのは以下のような方だといえるでしょう。

  • トレーナーを自分で選ぶのが不安な人
  • プロテインの飲み方にこだわりがある人
  • トレーナーのコミュニケーション能力に期待が大きい人
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ゴールドジムのパーソナルトレーニングはこんな人におススメ

ご紹介してきた口コミからゴールドジムをおすすめするのは以下のような方だといえます。

  • しっかりと知識を持ったトレーナーからパーソナルトレーニングを受けたい人
  • トレーナーを自分で選びたい人
  • 加圧トレーニングを受けたい人
  • トレーニング初心者の人
  • 比較的安いパーソナルトレーニングに通いたい人
ゴールドジムの公式サイトはこちら

ゴールドジムの運営会社情報

会社名株式会社THINKフィットネス
設立1986年5月
所在地東京都江東区南砂3丁目3番6号
ホームページTHINKフィットネス公式サイト
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