横浜市を始めとした神奈川県、関東エリアを中心に展開している完全個室・予約制の女性専用パーソナルジム「OUTLINE（アウトライン）」についての口コミを、良いものだけでなく悪いもの、中立的な評価のものまで取り上げてご紹介します。
口コミをもとに、どのような方が利用すればいいのかもまとめました。
アウトラインの利用を検討している方や女性専用のパーソナルジムを探している方は、参考にしてみてください。
アウトラインの基本情報
| 運営会社 | 株式会社アウトライン |
| 店舗数 | 34店舗 ※2023年5月現在 |
| 店舗エリア | 関東 東京都/神奈川県/埼玉県/千葉県 近畿 大阪府 中国 広島県 |
| 利用料金（税込） | ※公式サイト 割引適用価格◎入会金 0円 ◎クイックコース 75分×8回(1ヶ月) 92,400円 ◎ダイエットコース 75分×16回(2ヶ月) 184,800円 ◎ボディメイクコース 75分×24回(3ヶ月) 277,200円 ◎下半身SPコース 100分×24回(3ヶ月) 369,600円 |
| 利用者区分 | 女性専用 |
| 入会方法 | 希望店舗で無料カウンセリング後に申込 |
| 無料カウンセリング申込先 | アウトライン（OUTLINE）公式サイト |
アウトラインの良い評価の口コミ
まず、アウトラインに良い評価をしている口コミをご紹介します。
お久しぶりです。
引用：Instagram
もこです。
昨日でパーソナルジム
全セッション終了！👏
6/3〜8/5で全16回頑張りました！
結果から言うと2ヶ月間で
◎体重
105.5kg => 87.9kg ( -17.6kg )
◎ウエスト
109cm => 97cm ( -12cm )
◎体脂肪率
53.4% => 44.3% ( -9.1% )
今までこんなに
体重減らせたことがないし、
自分でもびっくりしてて、
よく頑張ったなと思います😭
今まで自己流で色々なダイエットを
試していましたが、
一人ではなかなかダイエットを
進めていくことがでなくて。
思い切って入会した2ヶ月前を
思い返すと本当に感慨深いです。
元々食事制限も運動も苦手で
続かなかった私でしたが
トレーナーさんが優しくて面白くて
毎回楽しく通うことができたので
苦になることは全然なくて、
トレーナーさんには
本当に感謝しています\( ˆoˆ )/
ちなみにですが…
私が今回お世話になったのは
女性専用パーソナルジム
アウトラインさんです。
金額的にはパーソナルジムの中では
すごく安い方だと思います。
それでも即決できる金額ではなくて
私的にはすごく悩みましたが、
このジムに通えて良かったです😌
悩まれてる方がいらしたら
一度カウンセリングでお話を
聞いてみてほしいです😌
(宣伝をお願いされた訳ではなくて
勝手におすすめしてるだけです😂笑
でもそれくらい私はこのジムに
出会えて良かったと思ってます！)
このジムに限らず、
自分を変えるきっかけが欲しくて
悩んでる方がいたら
一歩踏み出す勇気を持って
動いてみてほしいです。
わたしもやっとスタート地点に
立てた段階なので偉そうなことは
言えないんですけど😅
今日も早速近所のジムに行って
身体を動かしてきました！
勿論これからもダイエット
継続していきます👊🤩
ひとまずご報告でした😌
アウトラインに2ヶ月通い、トレーニングプランをこなしたあとで体重やウエスト等が減ったという、良い口コミです。
体重は17kg、ウェストが12cmも減った他、体脂肪率も9%以上減少したのですが、こんな良い結果が出たのは、人生で初めてだと言われています。
決して安い金額とはいえないものの、楽しく面白いトレーナーからアドバイスを受けられるので、自分を変えたい人におすすめの女性専門のパーソナルジムの一つといえるでしょう。
こんばんは！Hi！你好！안녕！❤️
引用：Instagram
トレーニング風景vlogだよ😌
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@outline.fit で運動しました♪
内股、もも裏、おしり、背中
インナーマッスルを鍛えたかったんだけど
今日見事にピンポイントで
この5箇所が筋肉痛なの！🥺❤️
足が太く見える筋肉はつけたくないから
狙ったところを鍛えられて
ほんとびっくり嬉しかった😊
パーソナルでもここまで狙えるのは
わたし的に珍しいんだよ(＞＜)！
.
あとね、驚いたことに
ここ＋二の腕も筋肉痛なの！
ありがたい限り🥺❤️
またこの機会使って運動したいな❤️
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トレーナーさん優しくてテンポも考えてくれて
元気よく楽しくトレーニングできました☺️
女性専用のパーソナルジム「アウトライン」で、内股やもも裏、背中等を中心に鍛えられたという内容の口コミです。
優しいトレーナーに指導を受けながら、楽しみながら鍛えたい部分をピンポイントでトレーニングできたのが良いと評価されています。
自分でもわかるくらい肩甲骨が柔らかくなって肩凝りもしなくなった😆
引用：Instagram
お尻と胸中心のトレーニングをお願いしてるよ💪🏻
絞りたい部分とかボリュームアップしたい部分を伝えると、それに沿ったメニューをつくってくれるから効率良く鍛えられるの✨
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私のインスタ見た❣️で、藤沢、横浜、目黒店限定で5,000円キャッシュバックもやってるから業界最安値なのに更に安くなるよ😎
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24/7workoutで店長もやっていた実力派トレーナーさん。女性には女性のトレーナーさんがついてくれるので安心だし美尻のテクニックを沢山教えてくれるの🍑
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頭の中お尻ばっかりで
歩いてる女性のお尻をじろじろ見てしまうクセがついてしまいました。笑
絞りたい部分やボリュームアップしたい部分を中心に、オリジナルのトレーニングを作ってもらえたことに満足している内容の口コミです。
トレーニングジム側の方針に沿ったメニューではなく、利用者の目的や希望にあったトレーニングメニューであれば長期的に継続しやすく、パーソナルジムで達成したい目標を実現しやすいでしょう。
1 年前
パーソナルジムは以前から気になっていたのですが、通常のジムよりやはり値段が高い事もありずっと通うのを躊躇していました。
そんな時にたまたまアウトラインさんを見かけ、横浜という好立地で他のパーソナルジムよりもリーズナブルだったので通う事を決めました。
場所もマンションの1室にマシンが置いてあるシンプルな作りですが、全く気にならず逆に集中できて良かったです。
正直続けられるか不安でしたが、担当の男性トレーナーの方がとても気さくで、毎回色んなお話をしながら楽しく続けられました！
1時間で何種類もの筋トレを行うので、最初はすごく疲れますがあっという間に時間が過ぎていく程でした。
食事制限も初めての内容でしたが全く苦ではなく、結果として5.5キロ減量する事ができました！
まだまだ自分の目標値には届いていないのでこれからも自分で筋トレは続けて行く予定ですが、これを機にボディメイクを極めようと思います！
今パーソナルジムに通おうか迷われている方は、100%アウトラインさんをお勧めします！
引用：Google
以前からパーソナルジムは気になっていたものの、高額なので利用をためらっていたところ、他のパーソナルジムよりもリーズナブルで、立地も良いアウトラインに通うのを決められたようです。
担当トレーナーとの相性も良く楽しくトレーニングできて、食事制限も苦にならず5.5キロの減量を達成できたので、目標まで継続してボディメイクを極めようとまでいわれているので、かなりアウトラインのパーソナルトレーニングに満足されていることが分かります。
結婚式を期に本格的にダイエットをしようと思い、通い始めました。
私の担当は男性のトレーナーさんでしたが、トレーニングはもちろん、食事に関してもアドバイスをいただけたのには助かりました。
トレーニング時もその日の体調や状況を見てメニューを組んでいただけてとても良かったです。
ありがとうございました！
引用：Google
結婚式を控えてダイエットに励もうと、アウトラインに通い始めたということです。
筋力トレーニングに加え、食事に関するアドバイスに助けられただけでなく、その日の体調や状況を把握した上で、メニューの内容を組み立ててもらえる点を高く評価されています。
アウトラインの中立から悪い評価の口コミ
アウトラインへの中立的な口コミから悪い口コミまでをご紹介しましょう。
比較的お手頃価格のパーソナルジム。
マンションの一室で行うのですがここのマンションはちょっと古め。
トレーニングするのが目的ならあまり気にならないかな？
引用：Google
3 年前トレーニングルームが古めのマンションの一室ということが気になられているようです。
アウトラインは、トレーニングに必要なもの以外の、例えば豪華な内装や女性に好まれる高価なアメニティを充実させたりするのに費用をかけるよりも、その分を多くの人が利用しやすい低料金設定に反映させているものと思われます。
この口コミの方も、料金も手軽なのでトレーニング目的にはいいともいわれていますので、あまり費用をかけずにダイエットなどの目標を達成したい人にとっては最適なパーソナルジムではないでしょうか。
前後の予約の方と顔を合わせることが何度かあり、トレーニング前後の清掃が義務付けられていないのは良い気がしませんでした。
うつ伏せトレーニングで床に落ちた髪の毛を見るのは不快感があります。
また私もトレーニング中にかなり汗をかきますが、都度マシンを拭く様子はなく、次の方とすれ違うと「ああ、このままこの部屋使うのか」と申し訳ない気持ちになります。
体脂肪が減り、見た目にも多少変化が出て嬉しかったですが、 1日1,000kcalや800kcalという食事制限でしたので、人間ドッグで肝臓腎臓脂質に異常値が出たり、生理が止まって未だにこなかったりと代償も大きかったです。
それから、食事のアドバイスも特に有益なものはなく、youtubeやSNS等にありふれた既知のものばかりでした。
運動は心身共に健康になれるので今後も無理なく続けていきますが、 結婚式にむけて3ヶ月等の短期間でメンテナンスを検討されている方は、断然エステをお勧めします。
少なくとも運動や食事制限でのボディーメイクは、女性トレーナーの方が良いだろうなと感じました。
引用：Google
アウトラインでは、トレーニング前後の清掃がなされておらず、他の利用者へ申し訳なく思ってしまっていたと口コミされています。
確かに、トレーニングは汗をかきますので、次の利用者が器具などを使う前に都度清掃するようにしてほしいものです。
また、食事制限の影響で体調に異常が出たとのことですが、他の口コミからも、個々人の体調に合わせてトレーニングメニューを組み立ててもらえるようですので、トレーナーに早めに相談された方がよかったのではないでしょうか。
体力や筋力には個人差があり、無理な食事制限はこの方のように体調が悪くなる原因ですので、体調に異常を感じた時にはすぐにトレーナーに相談して食事制限を見直してもらいましょう。
体力づくりを目的に週2で3ヶ月通いましたが、体調、体重ともになんの変化もなし。
高額なのにこれは無いなと思いました。
床のスポンジのようなマットが滑ってトレーニングがやりづらかったです。
引用：Google
3ヶ月間のトレーニングをしても、体重等に変化がなく、トレーニングもやりづらかったという口コミです。
また、料金も高額なのにということですが、他の口コミではパーソナルジムにしてはリーズナブルという方が多く、料金は良心的価格といえるでしょう。
ただ、トレーニングがやりづらいのは問題ですので、トレーナーに要望を伝えた方がいいですし、この口コミへの店舗からの返信でもマットの交換は早急にすると言われています。
トレーニングがやりやすくなり、集中してできれば、また違った結果になったのではないでしょうか。
アウトラインの口コミまとめ
女性専用のパーソナルトレーニングジム「アウトライン」に関する良い口コミの大半は、限られた期間内でダイエットに成功したという内容のものが目立ちます。
とりわけ、トレーナーに関する評価が高く、筋肉トレーニングだけでなく、食事管理の指導も受けられるといった、好意的な口コミが多くありました。
また、優しく面白いトレーナーのおかげで、辛く苦しいトレーニングでも、楽しくやり遂げられるといった内容の口コミも見受けられます。
利用者が鍛えたい部分や当日の体調に合わせて、その都度オリジナルのトレーニングメニューを組み立ててもらえる点も高く評価されています。
一方で、マンションの一室がトレーニングルームとなっている点や、トレーニング前後の清掃が義務付けられていないのが残念という内容のものもありました。
女性専用ですので、特に他の利用者が使用した後の清掃を徹底し、クリーンな環境で利用者がトレーニングに集中できるよう今後の改善が期待されるところです。
とはいえ、相対的にはパーソナルジムを利用する意義が感じられる、利用者一人一人に寄り添ったトレーニングを良心的価格で提供してくれる評判の良い女性専用のパーソナルジムといえるのではないでしょうか。
アウトラインの利用をおススメしない人
ご紹介してきた口コミから、アウトラインをおすすめしないのは以下のような方だといえるでしょう。
- 豪華な内装や設備の下で、パーソナルトレーニングを受けたい人
- 器具やマットの汚れに敏感な人
- 食事制限をせず、長い時間をかけて、ダイエットトレーニングに取り組みたい人
- アウトラインの店舗エリア（関東・大阪・広島）から遠いところに住んでいる人
アウトラインはこんな人におススメ
ご紹介してきた口コミから、アウトラインの利用をおすすめする人は以下のような方だといえます。
- 2ヶ月という短期間で、ダイエットに励みたい人
- 運動だけでなく、食事管理といった点でも幅広いサポートを受けたい人
- 自身の体調に合わせて柔軟にトレーニングメニューを変えてほしい人
- 良心的価格のパーソナルジムを探している人
- アウトラインの店舗エリア（関東・大阪・広島）の近くに住んでいる人
アウトラインの運営者情報
| 会社名 | 株式会社アウトライン |
| 設立 | 2019年8月 |
| 所在地 | 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 |
| ホームページ | アウトライン（OUTLINE）公式サイト |
